Como posso ajudar alguém que está passando por dificuldades de saúde mental? 

Ofereça seu apoio e ouça sem julgamento. Encoraje a pessoa a buscar ajuda profissional, se necessário, e informe-se sobre os recursos de apoio disponíveis. Lembre-se de que, embora você possa oferecer suporte, não é sua responsabilidade diagnosticar ou tratar a condição.